經(jīng)常做頭發(fā)護理好嗎?

頭發(fā)經(jīng)常性的做一下護理還是比較好的，對發(fā)質(zhì)的影響和幫助都是非常有利的，建議平時的時候可以經(jīng)常性的做一下營養(yǎng)膏的護理，日常生活中也要多加注意好自己的飲食，可以多吃一些有營養(yǎng)的食物，對頭發(fā)也是具有很大的幫助，平時的時候也應(yīng)該多加注意好頭發(fā)的衛(wèi)生情況。

護發(fā)素怎么選擇?

護理頭發(fā)一定要選擇正規(guī)廠家的護發(fā)素，選擇可以使頭發(fā)柔順的一種護發(fā)素，平時盡量減少燙頭發(fā)，染頭發(fā)，可能會導致頭發(fā)的損傷，平時洗頭可以使用泡過生姜的水來洗頭，洗頭的時候也不要用力的揉搓頭發(fā)，也不要使用吹風機把頭發(fā)吹干，平時可以多吃黑豆，黑米，黑芝麻等食物。

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