01

飲食護(hù)理:對(duì)于魚(yú)鱗病患者，多注意飲食，避免吃海鮮、蝦、酒、辛辣之物。因?yàn)楹ｕr蝦都是腥的東西，一些刺激性食物會(huì)助長(zhǎng)濕熱，容易導(dǎo)致脾胃不和，加重病情。所以要注意預(yù)防吃這些食物，多吃富含維生素和蛋白質(zhì)的食物，戒煙戒酒。

02

洗澡護(hù)理:魚(yú)鱗病患者的皮膚很枯燥。洗澡時(shí)注意水溫不要太高也不要太低，不要太用力摩擦皮膚。最好使用能補(bǔ)水的沐浴產(chǎn)品。洗澡后擦點(diǎn)身體乳給皮膚補(bǔ)水。

03

防曬護(hù)理:陽(yáng)光中的紫外線會(huì)加重魚(yú)鱗病，所以患者一定要注意做好防曬工作，尤其是夏天。須堅(jiān)持使用防曬產(chǎn)品，每天多喝水，多吃新鮮蔬果，補(bǔ)充維生素C和E的攝入，讓黑色素從血液和表皮排出，幫助淡化魚(yú)鱗病斑。

04

睡眠護(hù)理:如果經(jīng)常熬夜或睡眠不足，容易導(dǎo)致人體內(nèi)分泌失調(diào)，從而加重皮膚病的病情。所以對(duì)于魚(yú)鱗病患者來(lái)說(shuō)，一定要注意養(yǎng)成規(guī)律的休息習(xí)慣，保證充足的睡眠，這樣才能有足夠的肌肉和精力，對(duì)于疾病的恢復(fù)也是很有幫助的。

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